Światowy dzień zdrowia psychicznego

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Celem święta jest promocja zdrowia psychicznego oraz zwrócenie uwagi ludzi na całym świecie na problemy natury psychicznej, z którymi zmaga się coraz więcej osób. To także walka ze stygmatyzacją, szeroka edukacja i pomoc potrzebującym.

W naszej szkole z okazji tego dnia został ogłoszony konkurs plastyczny. Uczniowie mieli za zadanie wykonać prace plastyczne (techniką dowolną), dla których hasłem przewodnim był temat „Zainteresowania i pasje – mój sposób na zdrowie psychiczne”.

W najbliższym czasie zostaną ogłoszone wyniki. A tymczasem… uczniowie na zajęciach z pedagogiem specjalnym p. Sylwią Muchą mieli okazję poznać i przećwiczyć techniki oddechowo – relaksacyjne (relacja na zdjęciach). Wiadomo, że w szkole ze stresem bywa różnie – warto wiedzieć jak sobie pomóc wykorzystując do tego nasze naturalne umiejętności.

Ponadto na szkolnych korytarzach pojawiły się plakaty zachęcające do dbania o psychikę swoją i innych. Zawisła również gazetka z pomysłami w jaki sposób można za dbać o swoje zdrowie psychiczne.

mgr Sylwia Mucha